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footing

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footing par BELLENOUE
Date	16/8/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.035 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h11'40''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	123/137
				Moyenne	8.4 km/h

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