OSIO SOPRA

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OSIO SOPRA par margouillat
Date8/7/2009 Type de séanceContinu Distance9.31158 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 114 m D+ / 123 m D-
SportAutre IntensitéInconnue Durée 01h53'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.5 km/h13'19''13'19''
2 km4.91 km/h12'13''25'32''
3 km5.02 km/h11'57''37'29''
4 km4.95 km/h12'06''49'35''
5 km4.82 km/h12'26''01h02'01''
6 km5.08 km/h11'48''01h13'49''
7 km4.87 km/h12'19''01h26'08''
8 km4.86 km/h12'20''01h38'28''
9 km5.17 km/h11'35''01h50'03''

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