Soirée d'été au bord du canal

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Soirée d'été au bord du canal par Nono_d
Date26/6/2009 Type de séanceContinu Distance12.3583 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 475 m D+ / 546 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/183
  Moyenne 10.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.39 km/h05'16''11'08''
3 km12 km/h05'00''16'08''
4 km10.74 km/h05'35''21'43''
5 km11.35 km/h05'17''27'00''
6 km10.81 km/h05'33''32'33''
7 km10.16 km/h05'54''38'27''
8 km10.25 km/h05'51''44'18''
9 km11.46 km/h05'14''49'32''
10 km10.37 km/h05'47''55'19''
11 km10.37 km/h05'47''01h01'06''
12 km10.19 km/h05'53''01h06'59''

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