un semi ou presque dans Paris

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un semi ou presque dans Paris par Nono_d
Date30/5/2009 Type de séanceContinu Distance20.573 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 570 m D+ / 596 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h50'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/182
  Moyenne 11.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.61 km/h05'39''11'07''
3 km12.12 km/h04'57''16'04''
4 km12.12 km/h04'57''21'01''
5 km10.9 km/h05'30''26'31''
6 km11.35 km/h05'17''31'48''
7 km10.84 km/h05'32''37'20''
8 km10.74 km/h05'35''42'55''
9 km11.11 km/h05'24''48'19''
10 km10.68 km/h05'37''53'56''
11 km10.81 km/h05'33''59'29''
12 km10.31 km/h05'49''01h05'18''
13 km10.77 km/h05'34''01h10'52''
14 km11 km/h05'27''01h16'19''
15 km10.87 km/h05'31''01h21'50''
16 km11.84 km/h05'04''01h26'54''
17 km11.61 km/h05'10''01h32'04''
18 km11.84 km/h05'04''01h37'08''
19 km12.58 km/h04'46''01h41'54''
20 km11.57 km/h05'11''01h47'05''

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