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boulot en vtt /aller par DOM60 | |||||
Date | 24/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
Lieu | le meux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 24'33'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131.1/153 | ||
Moyenne | 25.66 km/h |
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