Communauté des sports d'endurance
Le sitePyramide 1-2-3-4-5-4-3-2-1
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| Pyramide 1-2-3-4-5-4-3-2-1 par Hytman | |||||
| Date | 10/6/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 0 kms |
| Lieu | Plan d'eau | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Athlétisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
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