(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par TomTrailRunner | |||||
Date | 26/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.0818 kms |
Lieu | Niort | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 40 m D+ / 40 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'40'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 139/148 | ||
Moyenne | 10.61 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.