Entrainement du midi

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Entrainement du midi par Nono_d
Date20/5/2009 Type de séanceContinu Distance9.28668 kms
LieuParc Malraux (92) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 206 m D+ / 196 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/192
  Moyenne 11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.46 km/h05'14''10'39''
3 km11.72 km/h05'07''15'46''
4 km11.39 km/h05'16''21'02''
5 km10.16 km/h05'54''26'56''
6 km11.11 km/h05'24''32'20''
7 km10.94 km/h05'29''37'49''
8 km11.25 km/h05'20''43'09''
9 km11.76 km/h05'06''48'15''

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