Communauté des sports d'endurance
Le siteSortie longue
(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie longue par roro | |||||
| Date | 24/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21.6 kms |
| Lieu | 14140 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 160 m D+ / 160 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'48'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/169 | ||
| Moyenne | 11.19 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.