sl avec VS42

(revenir au carnet d'entrainement)

sl avec VS42 par hellaumax
Date17/5/2009 Type de séanceContinu Distance28.5661 kms
LieuPAris - Bois de Boulogne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 217 m D+ / 209 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h29'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km10.81 km/h05'33''10'48''
3 km12 km/h05'00''15'48''
4 km11.07 km/h05'25''21'13''
5 km10.31 km/h05'49''27'02''
6 km12.99 km/h04'37''31'39''
7 km12.81 km/h04'41''36'20''
8 km13.28 km/h04'31''40'51''
9 km13.38 km/h04'29''45'20''
10 km11.42 km/h05'15''50'35''
11 km12.37 km/h04'51''55'26''
12 km13.09 km/h04'35''01h00'01''
13 km12.99 km/h04'37''01h04'38''
14 km13.43 km/h04'28''01h09'06''
15 km12.41 km/h04'50''01h13'56''
16 km9.91 km/h06'03''01h19'59''
17 km12.16 km/h04'56''01h24'55''
18 km11.88 km/h05'03''01h29'58''
19 km12.63 km/h04'45''01h34'43''
20 km12.94 km/h04'38''01h39'21''
21 km8.23 km/h07'17''01h46'38''
22 km10.49 km/h05'43''01h52'21''
23 km10.77 km/h05'34''01h57'55''
24 km11.39 km/h05'16''02h03'11''
25 km11.28 km/h05'19''02h08'30''
26 km10.65 km/h05'38''02h14'08''
27 km9.62 km/h06'14''02h20'22''
28 km11.11 km/h05'24''02h25'46''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !