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Fractionné en côte courte par TomTrailRunner | |||||
Date | 17/5/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 15.585 kms |
Lieu | Forêt de Montmorency | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 515 m D+ / 515 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h44'26'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 155/181 | ||
Moyenne | 8.95 km/h |
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