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Endurance à jeun par TomTrailRunner | |||||
Date | 14/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5079 kms |
Lieu | Niort | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 104 m D+ / 75 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 59'59'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/156 | ||
Moyenne | 8.51 km/h |
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