Course du Donjon

(revenir au carnet d'entrainement)

Course du Donjon par Yvan11
Date17/5/2009 Type de séanceCompétition Distance16 kms
LieuCucugnan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 595 m D+ / 606 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h26'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.12 km/h03'58''03'58''
2 km11.53 km/h05'12''09'10''
3 km13.28 km/h04'31''13'41''
4 km10.65 km/h05'38''19'19''
5 km12.32 km/h04'52''24'11''
6 km13.04 km/h04'36''28'47''
7 km13.79 km/h04'21''33'08''
8 km10.49 km/h05'43''38'51''
9 km4.4 km/h13'37''52'28''
10 km9.83 km/h06'06''58'34''
11 km12.41 km/h04'50''01h03'24''
12 km14.34 km/h04'11''01h07'35''
13 km13.89 km/h04'19''01h11'54''
14 km12.99 km/h04'37''01h16'31''
15 km12.67 km/h04'44''01h21'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !