10 mai 2009

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10 mai 2009 par Nono_d
Date10/5/2009 Type de séanceContinu Distance22.638 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 453 m D+ / 471 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h00'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 176/195
  Moyenne 11.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.25 km/h05'51''11'48''
3 km11.07 km/h05'25''17'13''
4 km11.96 km/h05'01''22'14''
5 km13.33 km/h04'30''26'44''
6 km11.57 km/h05'11''31'55''
7 km11.18 km/h05'22''37'17''
8 km12.24 km/h04'54''42'11''
9 km13.48 km/h04'27''46'38''
10 km12.08 km/h04'58''51'36''
11 km11.76 km/h05'06''56'42''
12 km12.2 km/h04'55''01h01'37''
13 km11.35 km/h05'17''01h06'54''
14 km12.04 km/h04'59''01h11'53''
15 km11.42 km/h05'15''01h17'08''
16 km11.8 km/h05'05''01h22'13''
17 km10.22 km/h05'52''01h28'05''
18 km10.43 km/h05'45''01h33'50''
19 km10.4 km/h05'46''01h39'36''
20 km11.84 km/h05'04''01h44'40''
21 km12 km/h05'00''01h49'40''
22 km9.2 km/h06'31''01h56'11''

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