Trail des portes du Vexin - 20 km

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Trail des portes du Vexin - 20 km par loicm
Date1/5/2009 Type de séanceContinu Distance19.2 kms
LieuIssou DifficultéAssez difficile Dénivelé 362 m D+ / 379 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h43'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11 km/h05'27''11'03''
3 km11.28 km/h05'19''16'22''
4 km11.46 km/h05'14''21'36''
5 km11.35 km/h05'17''26'53''
6 km11.04 km/h05'26''32'19''
7 km11.57 km/h05'11''37'30''
8 km11.42 km/h05'15''42'45''
9 km11.53 km/h05'12''47'57''
10 km10.19 km/h05'53''53'50''
11 km10.08 km/h05'57''59'47''
12 km9.94 km/h06'02''01h05'49''
13 km8.97 km/h06'41''01h12'30''
14 km10.05 km/h05'58''01h18'28''
15 km12.12 km/h04'57''01h23'25''
16 km11.25 km/h05'20''01h28'45''
17 km11.84 km/h05'04''01h33'49''
18 km11.72 km/h05'07''01h38'56''
19 km13.58 km/h04'25''01h43'21''

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