6 km 600 - 10 X 40/40

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6 km 600 - 10 X 40/40 par NoNo l'esc@rgot
Date7/4/2009 Type de séanceFractionné court Distance6.57988 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km8.75 km/h06'51''13'22''
3 km8.93 km/h06'43''20'05''
4 km9.09 km/h06'36''26'41''
5 km9.13 km/h06'34''33'15''
6 km9.72 km/h06'10''39'25''

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