(revenir au carnet d'entrainement)
2 series de 8x 30/30 par samontetro | |||||
Date | 29/3/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
Lieu | Lans, chemin du Tram | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 42'50'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/166 | ||
Moyenne | 12.6 km/h |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.