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Sortie mi-longue par TomTrailRunner | |||||
Date | 5/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13.737 kms |
Lieu | Forêt de Montmorency | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 237 m D+ / 244 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h18'33'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/180 | ||
Moyenne | 10.49 km/h |
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