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La Transmontagne

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.11 km/h 06'35'' 06'35'' 2 km 5.17 km/h 11'36'' 18'11'' 3 km 8.43 km/h 07'07'' 25'18'' 4 km 10.9 km/h 05'30'' 30'48'' 5 km 11.42 km/h 05'15'' 36'03'' 6 km 11.18 km/h 05'22'' 41'25'' 7 km 8.49 km/h 07'04'' 48'29'' 8 km 7.56 km/h 07'56'' 56'25'' 9 km 7.31 km/h 08'12'' 01h04'37'' 10 km 9.32 km/h 06'26'' 01h11'03'' 11 km 10.05 km/h 05'58'' 01h17'01'' 12 km 10.81 km/h 05'33'' 01h22'34'' 13 km 10.58 km/h 05'40'' 01h28'14'' 14 km 8.31 km/h 07'13'' 01h35'27'' 15 km 10.37 km/h 05'47'' 01h41'14'' 16 km 10.31 km/h 05'49'' 01h47'03'' 17 km 10.05 km/h 05'58'' 01h53'01'' 18 km 11.25 km/h 05'20'' 01h58'21'' 19 km 11.65 km/h 05'09'' 02h03'30'' 20 km 11.76 km/h 05'06'' 02h08'36'' 21 km 9.18 km/h 06'32'' 02h15'08'' 22 km 11.28 km/h 05'19'' 02h20'27'' 23 km 6.96 km/h 08'37'' 02h29'04'' 24 km 10.81 km/h 05'33'' 02h34'37'' 25 km 7.92 km/h 07'34'' 02h42'11'' 26 km 11.32 km/h 05'18'' 02h47'29'' 27 km 12.08 km/h 04'58'' 02h52'27''

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