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10 km de Buellas

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km de Buellas par nico01
Date	4/4/2009	Type de séance	Compétition	Distance	10.5 kms
Lieu	Buellas	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	32'45''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	19.23 km/h

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