7 km - Endurance

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7 km - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date1/4/2009 Type de séanceContinu Distance7.20302 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 139 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km8.75 km/h06'51''13'35''
3 km8.45 km/h07'06''20'41''
4 km8.14 km/h07'22''28'03''
5 km8.53 km/h07'02''35'05''
6 km8.53 km/h07'02''42'07''
7 km8.69 km/h06'54''49'01''

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