Trail des Glaisins

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Glaisins par coco38
Date4/4/2009 Type de séanceContinu Distance28.8481 kms
LieuAnnecy Le Vieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1808 m D+ / 1803 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h06'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km8.57 km/h07'00''13'31''
3 km7.22 km/h08'18''21'49''
4 km5.42 km/h11'04''32'53''
5 km7.3 km/h08'13''41'06''
6 km7 km/h08'34''49'40''
7 km5.64 km/h10'38''01h00'18''
8 km5.99 km/h10'01''01h10'19''
9 km4.26 km/h14'05''01h24'24''
10 km3.89 km/h15'25''01h39'49''
11 km4.16 km/h14'24''01h54'13''
12 km4.33 km/h13'51''02h08'04''
13 km6.71 km/h08'56''02h17'00''
14 km6.07 km/h09'53''02h26'53''
15 km6.93 km/h08'39''02h35'32''
16 km5 km/h12'00''02h47'32''
17 km9.54 km/h06'17''02h53'49''
18 km4.11 km/h14'35''03h08'24''
19 km6.01 km/h09'59''03h18'23''
20 km5.53 km/h10'50''03h29'13''
21 km4.04 km/h14'49''03h44'02''
22 km4.91 km/h12'12''03h56'14''
23 km5.35 km/h11'12''04h07'26''
24 km6.88 km/h08'43''04h16'09''
25 km4.1 km/h14'37''04h30'46''
26 km5.61 km/h10'41''04h41'27''
27 km6.46 km/h09'17''04h50'44''
28 km7.53 km/h07'58''04h58'42''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !