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Seuil Anaérobie 2x2000m + 1x2000m Stade par Philippe048 | |||||
Date | 19/3/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.1 kms |
Lieu | Stade Ramonville | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 35 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 47'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152.7/177 | ||
Moyenne | 12.84 km/h |
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