10km Boulogne

(revenir au carnet d'entrainement)

10km Boulogne par loicm
Date2/3/2009 Type de séanceContinu Distance10.3034 kms
LieuBoulogne DifficultéMoyenne Dénivelé 95 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km9.25 km/h06'29''13'04''
3 km9.35 km/h06'25''19'29''
4 km9.47 km/h06'20''25'49''
5 km9.65 km/h06'13''32'02''
6 km8.91 km/h06'44''38'46''
7 km9.7 km/h06'11''44'57''
8 km9.97 km/h06'01''50'58''
9 km8.91 km/h06'44''57'42''
10 km9.25 km/h06'29''01h04'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !