Communauté des sports d'endurance
Le sitetravail au seuil
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| travail au seuil par veronike | |||||
| Date | 10/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | canal de brienne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 44'40'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.08 km/h | ||||
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