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End. + 4x400m par Philippe048 | |||||
Date | 3/3/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.3 kms |
Lieu | Stade Ramonville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 45'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147.6/174 | ||
Moyenne | 12.39 km/h |
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