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VITESSE par mike8 | |||||
Date | 10/5/2005 | Type de séance | Pyramide | Distance | 10.5 kms |
Lieu | BRAINE LE C.(LA HOUSSIERE) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 55'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 138/162 | ||
Moyenne | 11.45 km/h |
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