Communauté des sports d'endurance
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échauffement
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| échauffement par baggio | |||||
| Date | 22/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
| Lieu | st louis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 20'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9 km/h | ||||
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