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L'Enchastre par knix05 | |||||
Date | 1/2/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 15.638 kms |
Lieu | Ristolas | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 730 m D+ / 741 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 176/216 | ||
Moyenne | 5.86 km/h |
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