Trail della Merla : seconda tappa
(revenir au carnet d'entrainement)
25/1/2009 |
Compétition |
38.913 kms |
Tortona |
Un peu difficile |
1125 m D+ / 1125 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
05h08'07'' |
Inconnue |
-/- |
7.57 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 06'18'' | 2 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 12'07'' | 3 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 17'45'' | 4 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 23'47'' | 5 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 30'44'' | 6 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 37'37'' | 7 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 45'22'' | 8 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 51'35'' | 9 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 01h01'19'' | 10 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 01h09'16'' | 11 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h15'34'' | 12 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 01h21'55'' | 13 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 01h28'39'' | 14 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h34'39'' | 15 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 01h42'27'' | 16 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 01h49'54'' | 17 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 01h57'11'' | 18 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 02h07'09'' | 19 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 02h17'48'' | 20 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 02h26'03'' | 21 km | 5.17 km/h | 11'35'' | 02h37'38'' | 22 km | 5.52 km/h | 10'51'' | 02h48'29'' | 23 km | 5.86 km/h | 10'14'' | 02h58'43'' | 24 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 03h05'37'' | 25 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 03h13'37'' | 26 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 03h22'45'' | 27 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 03h29'26'' | 28 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 03h36'19'' | 29 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 03h44'18'' | 30 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 03h50'30'' | 31 km | 4.87 km/h | 12'19'' | 04h02'49'' | 32 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 04h11'06'' | 33 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 04h21'08'' | 34 km | 5 km/h | 12'00'' | 04h33'08'' | 35 km | 6.12 km/h | 09'48'' | 04h42'56'' | 36 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 04h49'58'' | 37 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 04h56'39'' | 38 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 05h02'40'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.