Bastille classique

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Bastille classique par samontetro
Date6/1/2009 Type de séanceContinu Distance14.2979 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 375 m D+ / 375 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h27'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.16 km/h04'56''09'51''
3 km11.8 km/h05'05''14'56''
4 km14.4 km/h04'10''19'06''
5 km9.91 km/h06'03''25'09''
6 km9.7 km/h06'11''31'20''
7 km8.16 km/h07'21''38'41''
8 km7.94 km/h07'33''46'14''
9 km5.37 km/h11'10''57'24''
10 km10.87 km/h05'31''01h02'55''
11 km9.75 km/h06'09''01h09'04''
12 km10.65 km/h05'38''01h14'42''
13 km11 km/h05'27''01h20'09''
14 km11 km/h05'27''01h25'36''

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