Communauté des sports d'endurance
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| Capinghem-Ennetieres-GrandMaisnil-Houssoye-GrandMarais-BlancCoulon-Hancardrie-WezMacquart-Premesques-Capinghem par MaBourseAMoi | |||||
| Date | 31/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 19.22 kms |
| Lieu | Capinghem | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h41'35'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/170 | ||
| Moyenne | 11.35 km/h | ||||
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