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Raid ATO

(revenir au carnet d'entrainement)

Raid ATO par Mathias
Date	24/4/2005	Type de séance	Compétition	Distance	40 kms
Lieu	St étienne Les Orgues	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	1390 m D+ / 1390 m D-
Sport	Course d'Orientation	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	07h33'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	134.9/171
				Moyenne	5.29 km/h

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