voie ferré

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voie ferré par beniat
Date2/1/2009 Type de séanceContinu Distance10.6086 kms
Lieuvoie ferré DifficultéUn peu difficile Dénivelé 345 m D+ / 345 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 56'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/-
  Moyenne 11.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km10.97 km/h05'28''10'43''
3 km11.25 km/h05'20''16'03''
4 km11.18 km/h05'22''21'25''
5 km11.21 km/h05'21''26'46''
6 km10.9 km/h05'30''32'16''
7 km11.28 km/h05'19''37'35''
8 km11.84 km/h05'04''42'39''
9 km11.53 km/h05'12''47'51''
10 km11.5 km/h05'13''53'04''

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