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par beniat
Date25/12/2008 Type de séanceContinu Distance8.03219 kms
Lieuvoie ferré DifficultéUn peu difficile Dénivelé 187 m D+ / 168 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 40'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/-
  Moyenne 11.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km11.57 km/h05'11''10'08''
3 km11.88 km/h05'03''15'11''
4 km11.72 km/h05'07''20'18''
5 km11.84 km/h05'04''25'22''
6 km12.24 km/h04'54''30'16''
7 km12.16 km/h04'56''35'12''
8 km12.2 km/h04'55''40'07''

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