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par beniat
Date18/12/2008 Type de séanceContinu Distance10.7348 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 329 m D+ / 330 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 55'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 165/-
  Moyenne 11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km11.57 km/h05'11''10'15''
3 km11.61 km/h05'10''15'25''
4 km11.68 km/h05'08''20'33''
5 km11.65 km/h05'09''25'42''
6 km11.5 km/h05'13''30'55''
7 km11.68 km/h05'08''36'03''
8 km11.18 km/h05'22''41'25''
9 km11.46 km/h05'14''46'39''
10 km11.5 km/h05'13''51'52''

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