(revenir au carnet d'entrainement)
par beniat | |||||
Date | 18/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7348 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 329 m D+ / 330 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 55'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/- | ||
Moyenne | 11.52 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.