voie ferré

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voie ferré par beniat
Date14/12/2008 Type de séanceContinu Distance12.0057 kms
Lieuvoie ferré DifficultéUn peu difficile Dénivelé 525 m D+ / 549 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h04'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 165/-
  Moyenne 11.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km10.94 km/h05'29''10'38''
3 km11.28 km/h05'19''15'57''
4 km11 km/h05'27''21'24''
5 km10.94 km/h05'29''26'53''
6 km11 km/h05'27''32'20''
7 km11.04 km/h05'26''37'46''
8 km11.35 km/h05'17''43'03''
9 km11.65 km/h05'09''48'12''
10 km11.8 km/h05'05''53'17''
11 km11.32 km/h05'18''58'35''
12 km11.32 km/h05'18''01h03'53''

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