10km500 - SKI DE FOND - Balade

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10km500 - SKI DE FOND - Balade par NoNo l'esc@rgot
Date1/1/2009 Type de séanceContinu Distance10.529 kms
LieuLA CLUSAZ DifficultéUn peu difficile Dénivelé 635 m D+ / 665 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 02h09'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.04 km/h09'56''09'56''
2 km4.55 km/h13'10''23'06''
3 km4.78 km/h12'32''35'38''
4 km6.71 km/h08'56''44'34''
5 km5.02 km/h11'57''56'31''
6 km4.63 km/h12'56''01h09'27''
7 km2.63 km/h22'46''01h32'13''
8 km7.94 km/h07'33''01h39'46''
9 km8.43 km/h07'07''01h46'53''
10 km4.58 km/h13'05''01h59'58''

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