footing leger 11km versailles

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footing leger 11km versailles par loicm
Date1/1/2009 Type de séanceContinu Distance11.0105 kms
Lieuversailles DifficultéFacile Dénivelé 451 m D+ / 476 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km9.35 km/h06'25''13'15''
3 km9.11 km/h06'35''19'50''
4 km9.52 km/h06'18''26'08''
5 km9 km/h06'40''32'48''
6 km9.02 km/h06'39''39'27''
7 km8.47 km/h07'05''46'32''
8 km9.09 km/h06'36''53'08''
9 km9.89 km/h06'04''59'12''
10 km9.7 km/h06'11''01h05'23''
11 km9.57 km/h06'16''01h11'39''

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