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Entrainement Fractionné par SebastienD | |||||
Date | 11/9/2004 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.9 kms |
Lieu | Lac 2 tours | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 49'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 166/187 | ||
Moyenne | 10.75 km/h |
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