Entrainement Fractionné

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Entrainement Fractionné par SebastienD
Date11/9/2004 Type de séanceFractionné long Distance8.9 kms
LieuLac 2 tours Difficulté Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 49'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 166/187
  Moyenne 10.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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