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Le siteENDURANCE LENTE
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| ENDURANCE LENTE par mike8 | |||||
| Date | 15/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h42'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 113/137 | ||
| Moyenne | 9.41 km/h | ||||
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