Communauté des sports d'endurance
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seuil en côte
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| seuil en côte par jean mimi | |||||
| Date | 2/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.78 kms |
| Lieu | Rochefort | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h08'15'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.59 km/h | ||||
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