Communauté des sports d'endurance
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endurance
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| endurance par jean mimi | |||||
| Date | 25/9/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8.78 kms |
| Lieu | Rochefort | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'47'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.76 km/h | ||||
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