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| ENDURANCE par mike8 | |||||
| Date | 9/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
| Lieu | ECAUSSINNES | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 26'22'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 111/121 | ||
| Moyenne | 9.1 km/h | ||||
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