samou sur kikourou

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Inscrit le
22/12/2007 soit depuis 6210 jours
Dernière connexion
20/03/2011
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0
Ville
Besancon (Doubs) Voir la position
Débuts
2006
Taille
172 cms
Poids
74 kgs
FC repos
60
FC max
170
VMA
13 km/h
Qui suis-je ?
Le vrai débutant qui coure par plaisir et sans esprit de compétition (pas bon pour ça de toutes façons)
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
VTT.
Devise
plus y'en a plus y'en a
Courses en projets (rêves les plus fous)
Semi Annecy
Semaine d'entrainement type
3 Séances (2 de 50 min et une un peu plus court avec quelques accélèrations)
Historique des blessures
?
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que c'est bon !!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-6-2009 Belvoir - Val de Sancey 15 - 01:19:09 00:00:00
14-6-2009 La Valdahonnaise - 10 km 10 250 - 00:53:10 00:00:00

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