lafouine sur kikourou

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Dernière connexion
20/08/2008
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Ville
Dives Sur Mer (Calvados) Voir la position
Site web
http://vetchar14.skyblog.fr
Débuts
2006
Taille
159 cms
Poids
55 kgs
VMA
13 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied,natation,vélo,ski
Courses courues
semi marathon de caen,bayeux
courses régionales
duatlon d'évrecy
Courses en projets (court terme)
courses 2008
Semaine d'entrainement type
mercredi:piste
vendredi:
dimanche:sortie
Historique des blessures
rien
Nourriture préférée
oh là!!!chocolat,chocolat et chocolat
Boisson préférée
thé,mon infusion du soir,périer
Ce que j'aime dans mon sport
courir en campagne et au bord de la mer
respirer c'est differentes odeurs!!!!
Ce que je déteste dans mon sport
quand je n'arrive pas à reprendre du souffle!!!!
L'étincelle des débuts !
c'est ce qui m'a aide à remonté la pente apres le deces d'un proche
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
j'ai la tete vide et je suis en pleine forme!!!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
21-5-2008sortie campagneCourse à Pied (route, ultra)00:50:009 km
8-5-2008Les Foulées Ranvillaises - 12,3kmCourse à Pied01:10:0012.3 km80 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-5-2008 Les Foulées Ranvillaises - 12,3km 12.3 80 166/194 soit 86% 01:10:00 00:00:00

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