Communauté des sports d'endurance
Le siteachtungpop sur kikourou
- Inscrit le
- 21/09/2007 soit depuis 6268 jours
- Dernière connexion
- 7/10/2021
- Messages
- 9 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Saint-Dié (Vosges) Voir la position
- Débuts
- 1989
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 60 kgs
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1h23'10" au semi Bagneres de Bigorre / tarbes
36'41" au 10 km de Vittel - Courses en projets (court terme)
- 2007-10-07 la course des Tambois à frizon
2007-10-21 Les foulées de st Dié
2007-11-17 Le semi de Beaune - Semaine d'entrainement type
- 4 séances par semaine, pour environ 50 km
- Historique des blessures
- Tendinite à l'épaule dûe au boulot : 1 an d'arrêt ...
Tendinite au mollet : 6 mois d'arrêt. - Boisson préférée
- L'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- Battre mes records perso, finir une course avec des bonnes sensations !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Avoir une défaillance dès le 4ème km d'un semi ....
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 09-09-2007 | 10 kms (route) | 36'41'' |
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- 0.07 sec
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