Itinérairebis sur kikourou

Itinérairebis
Inscrit le
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Dernière connexion
15/01/2011
Messages
149 soit 0.02 messages par jour
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Ville
La Rochette (Seine-et-Marne) Voir la position
Site web
http:// teampapillon.com
Débuts
2000
Taille
175 cms
Poids
70 kgs
FC repos
42
FC max
203
Qui suis-je ?
éducateur de rue
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
beaucoup, divers et variés
Courses courues
raid francilia,GR 20, raid de la brasssée,templiers 2008, MDS 2008et2009
Meilleurs souvenirs/perfs
raid francilia en 3h15 55km run and bike
Courses en projets (court terme)
UTMB , MDS 2011
Courses en projets (long terme)
333 en 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
1000 dunes en australie,
Semaine d'entrainement type
environ 12h de sport par semaine
Historique des blessures
tendinite du tendon quadricipital depuis novembre 2008
Boisson préférée
eau et le vin
Ce que j'aime dans mon sport
le paysage
Ce que je déteste dans mon sport
la montre et les records
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que je peux plus m'en passer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
31-12-2007sortie longueCourse à Pied (trail)02:12:47-

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