Mélie Jolie sur kikourou

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29/08/2007 soit depuis 6289 jours

Dernière connexion

4/12/2007

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Ville

St Raphael (Var) Voir la position

Site web

http://nouslesfemmes.positiforum.info/index.php

Débuts

1990

Taille

160 cms

Poids

57 kgs

Qui suis-je ?

Jeune femme de 30 ans (enfin trentenaire :) ) qui pratique la CAP depuis de très très nombreuses années assidûment mais seulement en compétition depuis un an ... But principal de la CAP : le plaisir et la liberté de courir

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

CAP

Courses courues

PLusieurs 10 kms et le semi de NICE 2007 / Les 6 heures du PRADET / Semi de ST DENIS avec un temps de 02h11

Courses en projets (court terme)

La PROM' CLASSIC à NICE en Janvier //

Courses en projets (long terme)

1er MARATHON de NICE en nov 2008

Courses en projets (rêves les plus fous)

100 BORNES // 24 heures

Semaine d'entrainement type

Au feeling principalement en fonction de la forme du jour mais inéluctablement 4 séances par semaine, c'est le minimum syndical :-)

Historique des blessures

Actuellement, tendinite à la cheville gauche et depuis plusieurs mois tendinite à la hanche mais peu handicapante

Nourriture préférée

Tout ce qui n'est pas bon pour un sportif ... Mais je fais attention dans la mesure du possible :-(

Boisson préférée

Eau, eau, eau principalement ... mais je suis pas contre un bon verre de temps en temps entre amis :-))

Ce que j'aime dans mon sport

La liberté, la sensation de bien-être, d'extase que cela peut procurer. Le délire d'aller au bout de soi ... Yep ...

Ce que je déteste dans mon sport

Les plans d'entraînement ... j'ai testé ... pas pour moi

L'étincelle des débuts !

Les 500 premiers mètres ... j'y r'tourne, j't r'tourne pas ... J'y r'tourne ;-)))

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Besoin vital ...

Date	Récit	Course	Distance
17 Novembre 2007	No finish line 2007 : pour le fun ... 2344 lectures, 3, 1	No Finish Line	17.9km
21 Octobre 2007	La ST TROP' CLASSIC (21/10/2007) 1774 lectures, 8, 1	Saint-Tropez Classic	16.46km
15 Septembre 2007	Les 6 heures du Pradet : Premier pas dans l'ultra 746 lectures, 73, 4	6 heures du Pradet	0km

Au total : 6 commentaires, 84 photos, 0 films et 4864 lectures.