seb_fou sur kikourou

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seb_fou
Inscrit le
19/08/2007 soit depuis 6285 jours
Dernière connexion
4/11/2010
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0
Ville
Paris 19 (Paris) Voir la position
Site web
http://foubert.free.fr/boxefrancaise
Débuts
1998
Taille
182 cms
Poids
67 kgs
Qui suis-je ?
J'ai participé dernièrement à la course Paris-Versailles :)
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, Boxe Française, VTT
Devise
Pourquoi y-a-til quelque chose et non pas plutôt rien ?
Courses en projets (court terme)
Paris-Versailles 2007 /
semi marathon de Paris 2007
Semaine d'entrainement type
1h30 / 1 fois par semaine le weekend
2h de boxe / par jour en semaine
Historique des blessures
Aucune heureusement
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
de l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
la volonté, l'effort, les résultats et l'amélioration de la condition physique
Ce que je déteste dans mon sport
courir quand il pleut ou qu'il neige
L'étincelle des débuts !
La piste du canal de l'Ourcq
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me surpasser physiquement

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-9-2007Paris-VersaillesCourse à Pied01:10:4916.3 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-9-2007 Paris-Versailles 16.3 754/17638 soit 4% 01:10:49 00:46:38
DateEpreuveRecordNote
30-09-2007Semi Marathon01h10'49''Course Paris-Versailles 2007

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